jensenc

Tisdag; gym+boxning

idag åkte jag ner på gymet och körde lite boxning och fys övningar. Det gick riktigt bra, börjar få kläm på allting. Börjar få in höften mer när jag slå min högra. SKIT BRA!! nu jävla är det boxning imorgon och sen lite träning på torsdag också. Spöa lite nybörjare :).
ciao

morfar<3

Måndag=BOXNING

Idag var boxnings passet väldigt jobbigt, vi lärde oss idag mer från grunden eftersom de kom fler nya medlemmar. Jag tycker det är bra att man kör basic även om man har kört det så många gånger, så skadar det inte och bli ännu bättre på det. Min teknik börjar bli bättre, jag kämpar på med att hålla hakan nere. Det är svårt men det kommer att bli bra i slutändan. Jag märker själv hur hela min kropp har förändrats och jag känner att min energi har förändrats från något negativt till något positivt. Nu jäklar morfar så kör vi!!

Träning idag har varit boxning så klart. Vi körde väldigt mycket grunder eftersom där kom in nya människor.
Det är väldigt nyttigt och köra simpla tekniker och bli riktigt bra på det. Men i alla fall det gick jätte bra, vi körde skugg boxning 4 ronder vilket jag personligen älskar. När man kör boxning tycker jag personligen att man ska försöka få en bild framför sig när man skugg boxar, vilket gör det lättare att kunna boxa och kontra etc. genom att använda sin fantasi. Sen har jag känningar  i och vid hjärtat. Vilket gör det svårare för mig att kunna prestera. Jag sviker dig inte morfar!!. Det jag skulle tänka på och förbättra idag var att jag måste vrida höften mer och ner med hakan. Detta gör mig så frustrerad, hur svårt kan det egentligen vara att ner hakan :S. Man gör samma misstag hela tiden. MEN NU JÄVLAR, BLIR DET ÄNDRING PÅ DET!!

kosten idag;
- två mackor, mjök
- banan
- fisk och potatis, sås.
- fruktsallad
- energipiggande (choklad)
- päron
- fika, macka etc.
- korv stroganoff

Morfar du är den enda som får mig att vilja detta. Jag kommer att göra allt i min makt för att komma så långt det går och jag hoppas du är stolt över mig. Jag vet att du sitter där uppe på molnen och stöttar mig.